软硬度要适中
好的床垫应该让人无论出于哪种睡眠姿势都能获得最好的休息效果。太软的床垫人容易全身凹陷下去，导致脊柱得不放松而导致肌肉慢性劳损，醒来容易有倦意未消的感觉；太硬的床垫也会降低舒适度，让肌肉无法最大限度地放松。挑选床垫时，最可靠的方法是躺下来亲自试睡。凹凸不平、床边下陷都不是好床垫应该出现的特性。然后还可以用手肘或者膝盖给床垫施压，以观察床垫是否及时回弹。
而贴合度也是观察床垫好坏的标准之一，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。平躺在床上的时候，腰窝和颈后空隙应该与床垫贴合，如空隙太大则说明床垫过硬，贴合度太高则说明床垫太软。
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面料也关键
床垫除了内部材料重要外，面料的材质也非常重要，因为首先接触皮肤的就是面料，面料的好坏直接关乎到皮肤的舒适感。床垫的面料多种多样，每样的特性也不尽相同，主要以贡缎织物、纯棉面料、化纤面料为主。贡缎织物是由经纱和纬纱交织而成，平滑细腻，富有光泽；而纯棉面料舒适透气，弹性适中；化纤面料则造价低廉，手感生硬。因此在选购床垫的时候，除了要关注床垫内芯的材质以外，也要关注床垫面料的材质。
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注重保养
只有床垫处于最佳的状态，才能为我们提供最舒适的睡眠。好的床垫也是需要好好保养的，在新床垫投入使用后，有身体痕迹的自然凹陷是正常的，是床垫记录了身体曲线的象征。平时也注意不要去弯曲床垫，否则很容易对床垫造成不可逆的损伤，而为了避免床垫的局部负荷过大，应该定期将床垫上下翻转或者头尾对调，让床垫的受力平均，维护弹性平衡。同事平时要避免长期坐在床垫角落或者边缘，造成局部受力过大。而如果想延长床垫的洁净度和面料寿命，可以为床垫加一个床垫套，并用吸尘器定期清理床垫，或者是晾晒保持干爽，但不要暴晒。
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春季搭配
有了好的床垫，还要有好的床品才能打造最舒适的睡眠窝。春季是万物复苏的季节，床品可以选择田园风或者是碎花粉色系的简约风格。而为了让肌肤有更舒适的体感，床品应该选择舒适、环保的材质，纯棉和真丝就是不错的选择，给人亲近肌肤的感觉。搭配一个好的枕头，床头一个香薰，让春眠更舒适。
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